Positivt tänkande!

Vi behöver lite nu och då fylla på med information om positiva och goda tankar. Det är som bekant, sådant man lätt glömmer i det dagliga livet.
Har du läst boken "Munken som sålde sin ferrari"?
Där finns en massa bra att läsa om positivt tänkande. Ur den boken har jag tagit följande:


Här är en övning för att göra sig kvitt oro och andra negativa, energislukande influenser. Den kallas för Motsatstänkande. Det är en naturlag att huvudet bara kan fokusera på en tanke åt gången. Pröva själv så får du se att det är sant.
När man väl käner till detta sällan omtalade faktum kan man lätt skapa en positiv, kreativ attityd på kort tid. Processen är enkel: när en oönskad tanke plötsligt hamnar i fokus för din uppmärksamhet ersätter du den omdelbart med en mer upplyftande tanke. Det är som om sinnet vore en enorm diabildprojektor och tankarna diabilder. När en negativ bild kommer upp på duken ersätter du den snabbt med en positiv.


 Låt oss säga att du har haft en tuff dag på jobbet. Du kommer och faller ihop i favoritfåtöljen, dyster till sinnes. Steg ett är att bli medveten om att du tänker oinspirerade och negativa tankar. Att vara uppmärksam på sig sjävl är det första steget mot fullständig självkännedom. Det andra steget är insikten om att du lika lätt som du föll in på spåret av negativa tankar kan ersätta dem med andra, gladare tankar.


Så tänk på motsatsen till dysterhet. Fokusera på glädje och energi. Känn glädjen inom dig. Du kanske till och med börjar le. Sitt som du gör när du är glad och entusiastisk. Räta på ryggen, andas djupt och rikta tankarnas kraft mot det positiva. De kommer att märka en påtaglig skillnad i humöret inom fem minuter. Och viktigare ändå – om du håller igång med Motsatstänkande och tillämpar det på vartenda negativ tanke som dyker i huvudet kommer du efter bara efter några veckor upptäckta att negativismen inte längre har något grepp om dig.

Ett "hett" tips!

Jag vill tipsa om en gratisbok att ladda ner! Kristian Borglund skriver om karriärtips som du kan ha nytta av i dagliga livet. Han visar hur du kan skapa möjligheter och må bättre! HÄR hittar du boken, varsågod! Mycket läsvärd! Kristian har satt ord på många av mina tankar. Hör gärna av dig till författaren. Och gärna till mig och berätta vad du tyckte om tipset!

Efter som det är Tankens år för mig, tycker jag den här boken får ingå i "mina tankar"...Här kan du läsa om min andra tankar hittills....

Nostalgi

När jag surfade runt på nätet för en tid sedan stötte jag på bloggar med 50-tals inspiration. Kläder, frisyrer, skor m m.

På en blogg hoppade ett foto nästan på mig föreställande en tjej/tant med en s k städ-duk på huvudet, där knuten är knuten framme i pannan - plötsligt blev jag barn, och mindes tant Iris som flyttade ut varje sommar till skärgården, hade oftast en duk knuten som jag beskrev. Hon hade ett jätte fint hus ute på udden, med en glasveranda där fönstrena skallrade om man inte stängde dörren försiktigt.

Jag var ofta hos henne och ibland sov jag över i hennes obekväma soffa men som jag tyckte var världens bästa i alla fall. Hon hade ett litet bord bredvid soffan som jag inte kan glömma.

Bordet såg ut som att en "negerpojke" (ja så hette det på 60-70-talet utan att det var ett skällsord, det tycker jag fortfarande inte) klädd som en liten servitör hållandes i en bricka. Jag älskade det bordet! Jag vet inte vart det försvann och jag har aldrig sett ett liknande någonstans.

(jag hittade på nätet en bild på ett liknande bord här).

Tant Iris hade Flora margarin, Kalles kaviar, yoghurt, konserver av olika slag, utedass, en gammal båt&snurra och inte att förglömma - en äppelkaka, som hon ibland bakade fast hon avskydde det. Receptet ligger i mitt första bak-häfte, nedklottrad med sirliga och barnsliga bokstäver.

Det var i Tant Iris strand, jag lärde mig simma, det var i hennes båt jag lärde mig ro. Vi rodde ibland drag om kvällarna och spänningen var stor om det skulle nappa någon firre eller inte.

Tänk att solen alltid sken när man var barn...eller så har man bara glömt de regniga dagarna.

Stop all the clocks, cut off the telephone

FUNERAL BLUES

Silence the pianos and with muffled drum
Bring out the coffin, let the mourners come.

Let aeroplanes circle moaning overhead
Scribbling on the sky the message He Is Dead,
Put crepe bows round the white necks of the public doves,
Let the traffic policemen wear black cotton gloves.

He was my North, my South, my East and West,
My working week and my Sunday rest,
My noon, my midnight, my talk, my song;
I thought that love would last for ever: I was wrong.

The stars are not wanted now: put out every one;
Pack up the moon and dismantle the sun;
Pour away the ocean and sweep up the wood.
For nothing now can ever come to any good.


(W.H Auden)

A House Is Not A Home

A chair is still a chair
Even when theres no one sitting there
But a chair is not a house
And a house is not a home
When theres no one there to hold you tight,
And no one there you can kiss good night.

A room is still a room
Even when theres nothing there but gloom;
But a room is not a house,
And a house is not a home
When the two of us are far apart
And one of us has a broken heart.

Now and then I call your name
And suddenly your face appears
But its just a crazy game
When it ends it ends in tears.

Darling, have a heart,
Dont let one mistake keep us apart.
Im not meant to live alone.
Turn this house into a home.
When I climb the stair and turn the key,
Oh, please be there still in love with me.

(Burt Bacharach)